40代で転職回数が多い人へ｜転職6回・44歳の私が今伝えたいこと

40代に入って転職回数が多いことに悩んでいる方は多いと思います。

私は44歳、これまで6回の転職を経験してきました。20代から30代にかけて職を転々とし、40代を目前にして「もう取り返しがつかないのではないか」と本気で不安になった時期があります。

それでも今、製造業の正社員として9年目を迎え、年収620万円で安定して働けています。この記事では、40代で転職回数が多い私の実体験をもとに、リアルな現実と再起の道筋をお伝えします。

40代で転職回数が多い人が抱える3つの不安

40代で転職回数が多い人には、共通の不安があります。

不安① 「年齢的にもう厳しい」と感じる

20代・30代までは「まだやり直せる」という気持ちがありました。しかし40代になると、求人広告に「30代まで」と書かれているのを見るたびに、自分は対象外なのだと感じてしまいます。

不安② 「家族に申し訳ない」という気持ち

子どもの教育費、住宅ローン、親の介護。40代は支出が一気に増える時期です。安定した収入が必要なときに転職を繰り返してきた自分を責める気持ちが、心の奥にあります。

不安③ 「同年代と差が開きすぎた」という焦り

同級生は管理職になり、家庭を築き、安定した生活を送っている。一方の自分は職歴がバラバラで、貯金もそれほどない。比較した瞬間、強い焦りに襲われます。

私自身、40歳手前で全部経験しました。だからこそ、今あなたが感じている不安はよくわかります。

40代・転職回数が多い人にも道はある3つの理由

ここから本題です。40代で転職回数が多くても、道は必ずあります。

理由① 40代を採用したい業界は確実に存在する

すべての会社が「若手しか採らない」わけではありません。

製造業・建設業・運送業・介護業・警備業など、人手不足が深刻な業界では40代も歓迎されます。私が現在勤めている製造業もそうでした。40代でも正社員として迎え入れてもらえる業界は、想像以上に多くあります。

理由② 40代には20代にはない強みがある

20代の若手は体力と将来性で勝負します。しかし40代には「現場経験」「対人スキル」「責任感」という別の武器があります。

私の場合、ホテルで副店長を務めた経験、カフェで店長として店を運営した経験、製造現場での実務経験のすべてが、現在の会社で評価されました。転職回数が多いことは、見方を変えれば「多様な現場を知っている」という強みになります。

理由③ 契約社員・派遣からのスタートでも道はつながる

「40代でいきなり正社員」は確かにハードルが高い場合もあります。しかし契約社員や派遣からスタートして、実績を積んで正社員登用される道は今も開かれています。

私自身、現在の会社には契約社員として入社し、1年後に正社員になりました。「最初から正社員でなければ」という思い込みを外すと、選択肢は一気に広がります。

40代・転職6回の私が今の会社に入れた理由

具体的に私の体験を伝えます。

私が今の会社に採用されたとき、面接官は転職6回という事実をほとんど気にしていませんでした。

それよりも評価してくれたのは次の3点です。

• 派遣で製造現場をいくつも経験してきたこと
• ホテルやカフェで役職者として店を運営してきたこと
• 真面目に長く働く意思があると伝えたこと

転職回数という数字よりも、**「これまで何を経験してきたか」「これから何をしてくれそうか」**を見てくれる採用担当者は確実にいます。

そしてこの会社を紹介してくれたのは、地元の先輩でした。一人で求人サイトを見続けて落ち続けていた頃には開けなかった扉が、人に相談したことで開きました。

40代で転職回数が多い人が今すぐやるべき3つのこと

最後に、具体的な行動を3つ伝えます。

① 自分の経歴を「強み」として書き直す

転職回数が多い人は、自分の経歴をマイナスとして見る癖があります。

一度紙に書き出してみてください。それぞれの仕事で「何を経験したか」「どんなスキルが身についたか」を整理するだけで、見え方が大きく変わります。多様な現場を知っている自分は、ひとつの会社しか知らない人にはない強みを持っています。

② 信頼できる人に相談する

私が今の会社に出会えたのは、地元の先輩に相談したからです。

家族・友人・元同僚・地元の先輩など、自分のことを知っている人に「正直に状況を話して相談する」だけで、思いがけない情報が入ってくることがあります。一人で抱え込んでいた時間がもったいなかったと、今振り返って思います。

③ 転職エージェントに登録する

40代の転職には、転職エージェントの力が大きく役立ちます。

エージェントは40代・転職回数が多い人の相談を山ほど受けてきており、応募できる求人の現実的な範囲を教えてくれます。自分一人で求人サイトを眺めて落ち込むより、プロに「自分のような経歴で応募できる会社はあるか」と直接聞くほうが圧倒的に早いです。

転職回数が多い人におすすめの転職エージェント

転職回数が多い人の相談実績が豊富で、面接対策まで丁寧にサポートしてくれるサービスを2つご紹介します。すべて無料で使えます。

① リクルートエージェント

業界最大手で、転職決定数No.1のサービスです。転職回数が多い人の相談実績も豊富で、書類添削から面接対策まで担当のキャリアアドバイザーが全面サポートしてくれます。

② リクナビNEXT

自分のペースで求人を検索したい方におすすめです。スカウト機能があり、登録しておくだけで企業からのオファーが届く仕組みもあります。転職回数を気にせず登録できる手軽さが魅力です。

複数のエージェントに登録して、担当者との相性や求人の質を比較するのがおすすめです。1社だけだと選択肢が狭まります。

まとめ

40代で転職回数が多くても、人生は終わっていません。

私自身、40歳手前で「もう詰んだかもしれない」と感じた時期がありました。それでも今、製造業の正社員として安定した生活を取り戻せています。

大切なのは、自分の経歴を否定せず、これまでの経験を強みとして整理することです。そして一人で抱え込まず、信頼できる人やプロのエージェントに相談することです。

40代だからこそ評価される現場は必ずあります。

あなたの転職活動が実りあるものになることを願っています。